Подарочная карта на мои услуги
Заполните форму, чтобы приобрести подарочную карту.
Консультации по грудному вскармливанию и подготовке в родам в Таллинне
Екатерина Трюх - массажный терапевт, доула, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию
- Индивидуальная подготовка к гипнородам
- Составление плана родов
- Поддержка в послеродовой период
- Вопросы по уходу за малышом
- Вопросы послеродового восстановления
Массаж для беременных и послеродовой массаж в Таллинне
Екатерина Трюх
- массажный терапевт
- доула
- сертифицированный консультант по грудному вскармливанию
Екатерина Трюх
- массажный терапевт
- доула
- сертифицированный консультант по грудному вскармливанию
- Индивидуальная подготовка к гипнородам
- Составление плана родов
- Поддержка в послеродовой период
- Вопросы по уходу за малышом
- Вопросы послеродового восстановления
Услуги и цены
€38
€27
€130
45-60 мин - €27
Массаж с выездом на дом:
60 мин - €55;
120 мин (+ подготовка к схваткам дома) - €99.
Проблемы, которые можно облегчить с помощью массажа:
Массаж делается на матах, через одежду. Выполняется либо на боку, либо в полусидячем положении (на специальном кресле-мешке) в зависимости от срока беременности.
Первый массаж делается 45 минут, с каждым сеансом нагрузка увеличивается постепенно до 60 минут, смотрим, как организм реагирует.
Так же можно взять консультацию - €35. Совмещаем массаж и консультацию. Если берете массаж курсом, то таким образом Вы постепенно подготавливаетесь к родам, получая ответы на вопросы. Во время массажа Вы учитесь расслабляться и дышать таким образом, как это нужно делать во время родов.
Массаж с выездом на дом:
60 мин - €55;
120 мин (+ подготовка к схваткам дома) - €99.
Проблемы, которые можно облегчить с помощью массажа:
- легкая боль в спине;
- чувство тяжести в нижней части спины, бедер, ног, усталость спины;
- тяжесть в ногах;
- судороги в ногах;
- напряжение в плечевом поясе и мышцах шеи;
- онемение рук;
- психологическое напряжение;
- нарушение сна.
Массаж делается на матах, через одежду. Выполняется либо на боку, либо в полусидячем положении (на специальном кресле-мешке) в зависимости от срока беременности.
Первый массаж делается 45 минут, с каждым сеансом нагрузка увеличивается постепенно до 60 минут, смотрим, как организм реагирует.
Так же можно взять консультацию - €35. Совмещаем массаж и консультацию. Если берете массаж курсом, то таким образом Вы постепенно подготавливаетесь к родам, получая ответы на вопросы. Во время массажа Вы учитесь расслабляться и дышать таким образом, как это нужно делать во время родов.
30 мин - €17
60 мин - €28
90 мин - €37
*60 мин 10 раз -10%
*90 мин 10 раз -15%
Массаж с выездом на дом:
60 мин - €58;
90 мин (+ ГВ консультация) - €80.
Это бережная комплексная работа с телом, направленная на восстановление тела после родов с использованием разных техник массажа.
Какими были роды - КС или ЕР
Рекомендуется 10-15 раз, начиная с 6 недель после родов.
Раньше 6 недель после родов допускается массаж отдельных частей тела. Например, шейно-воротниковой зоны при сильном напряжени. В этом случае массаж не более 15-30 мин.
60 мин - €28
90 мин - €37
*60 мин 10 раз -10%
*90 мин 10 раз -15%
Массаж с выездом на дом:
60 мин - €58;
90 мин (+ ГВ консультация) - €80.
Это бережная комплексная работа с телом, направленная на восстановление тела после родов с использованием разных техник массажа.
- Массаж после родов помогает органам вернуться в нужное место.
- Работа с осанкой.
- Улучшает кровоснабжение мышц, что даёт больше сил и энергии.
- Работа с лимфой и кровеноснлй системой, что повышает уровень гемоглобина в крови.
- Работа с переключением симпатической на парасимпатическую нервную систему, что помогает родившей женщине быстро восстанавливаться после бессонных ночей.
- Восстановление эластичности кожи на животе и работа с растяжками.
Какими были роды - КС или ЕР
Рекомендуется 10-15 раз, начиная с 6 недель после родов.
Раньше 6 недель после родов допускается массаж отдельных частей тела. Например, шейно-воротниковой зоны при сильном напряжени. В этом случае массаж не более 15-30 мин.
Массаж для беременных с выездом на дом
60 мин - €55
120 мин (+ подготовка к схваткам дома) - €99
Послеродовой массаж или восстанавливающий массаж на проблемные зоны на дому
60 мин - €58
90 мин (+ ГВ консультация) - €80
Тайский массаж на дому
90 мин - €60
Мануальная терапия на восстановление мышц на дому
20 мин - €15 (STR) Soft Tissue Reliese
60 мин - €55
120 мин (+ подготовка к схваткам дома) - €99
Послеродовой массаж или восстанавливающий массаж на проблемные зоны на дому
60 мин - €58
90 мин (+ ГВ консультация) - €80
Тайский массаж на дому
90 мин - €60
Мануальная терапия на восстановление мышц на дому
20 мин - €15 (STR) Soft Tissue Reliese
Кто такая доула?
Доула является опорой для женщины и всей семьи в целом на стадии планирования семьи, в период рождения и в послеродовой период.
Каждая женщина заслуживает иметь поддержку, опору и профессиональную помощь.
Роды – уникальный процесс, который не повторяется. Каждые следующие роды не будут похожи на предыдущие. Начало жизни маленького человека в большом мире во многом зависят о того, насколько родители готовы к появлению ребёнка. С большей вероятностью роды пройдут по плану, если заранее планировать и начать подготовку заранее.
Каждая женщина заслуживает иметь поддержку, опору и профессиональную помощь.
Роды – уникальный процесс, который не повторяется. Каждые следующие роды не будут похожи на предыдущие. Начало жизни маленького человека в большом мире во многом зависят о того, насколько родители готовы к появлению ребёнка. С большей вероятностью роды пройдут по плану, если заранее планировать и начать подготовку заранее.
По результатам многочисленных исследований роды с Доулой
- Проходят на 25 % быстрее.
- Желание воспользоваться эпидуральной анестезией на 60% меньше.
- Вероятность ЭКС на 50% меньше.
- Использование окситоцина на 40% меньше.
- Риск ПДР в разы уменьшается.
- Грудного вскармливание более длительное и успешное.
Почему стоит обратиться именно к Екатерине Трюх?
Вижу решение проблемы женщины в комплексе. Понимаю, как подготовить к родам физически и психологически.
- Массажный терапевтВладею разными техниками массажа и знаю, какую лучше применить в каждом конкретном случае.
- ДоулаДоула является опорой для женщины и всей семьи в целом на стадии планирования семьи, в период рождения и в послеродовой период.
- Консультант по грудному вскармливаниюКонсультирую в вопросах, связанных с грудным вскармливанием.
Специалист с комплексным подходом
Екатерина Трюх
Массажный терапевт
Доула
Консультант по грудному вскармливанию
Образование в области прикладной психологии
Я считаю, что каждая женщина заслуживает поддержки во время беременности, во время родов и в начале пути материнства. Когда я стала работать с женщинами в родах, в грудном скармливании, то поняла, что женщинам нужна не только психологическая помощь, но и физическая. Женщину нужно подготовить физически до родов и “собрать” ее после родов. Тогда я пошла учиться на массажного терапевта.
На сегодняшний день я вижу решение проблемы человека в комплексе. Понимаю, как помочь физически и эмоционально. Даю знания, ответы на вопросы, касаемые Вашего физического состояния. В работе использую разные техники для улучшения самочувствия и решения проблемы с мышцами, которые претерпевают у Вас основные изменения, с осанкой, скелетом, с мягкими тканями, с внутренними органами, с кожей.
После курса терапии мои клиенты чувствуют прилив сил, болевой синдром значительно снижается или уходит вовсе. Снижается уровень стресса в организме. Повышается иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.
Доула
Консультант по грудному вскармливанию
Образование в области прикладной психологии
Я считаю, что каждая женщина заслуживает поддержки во время беременности, во время родов и в начале пути материнства. Когда я стала работать с женщинами в родах, в грудном скармливании, то поняла, что женщинам нужна не только психологическая помощь, но и физическая. Женщину нужно подготовить физически до родов и “собрать” ее после родов. Тогда я пошла учиться на массажного терапевта.
На сегодняшний день я вижу решение проблемы человека в комплексе. Понимаю, как помочь физически и эмоционально. Даю знания, ответы на вопросы, касаемые Вашего физического состояния. В работе использую разные техники для улучшения самочувствия и решения проблемы с мышцами, которые претерпевают у Вас основные изменения, с осанкой, скелетом, с мягкими тканями, с внутренними органами, с кожей.
После курса терапии мои клиенты чувствуют прилив сил, болевой синдром значительно снижается или уходит вовсе. Снижается уровень стресса в организме. Повышается иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.
Отзывы моих клиентов
Придите осмысленно в комфортное материнсво без стресса!
Запишитесь онлайн или оформите сертификат на мои услуги в подарок.
